Вечір релаксації "Гармонія з собою" з Надією Ільясовою

Запрошуємо вас на жіночій релакс-вечір з Надією Ільясовою, 

сертифікованою викладачкою з йоги та дипломованою психологинею.

На вас очікують:

- “Юддха-йога” - зцілююча практика для відновлення тіла (будь-який  рівень підготовки);

- “Йога-нідра” - розслаблююча, медитативна практика, робота з намірами та поставлення цілей;

- Жіночі практики для розуміння самоцінності та підвищення самооцінки;