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AutorenbildUkrainer inTrier

Unterstützung ist das Wichtigste auf dem Weg zum Ziel!

Wunder geschehen unerwartet. So auch für uns, als eine Teilnehmerin unseres Teams beim Edith Lücke Frauenlauf in Trier am 15. September den zweiten Platz belegte!

Wer ist diese geheimnisvolle junge Frau? Darf ich vorstellen: Daryna Omarova! Eine 22-jährige professionelle Läuferin und ehemalige Athletin des ukrainischen Nationalteams in der Leichtathletik. Daryna stammt aus der Region Luhansk. Beim Beginn der Invasion studierte sie an der Universität in Charkiw. Im Sommer 2022 zog sie nach Belgien, wo sie bis heute lebt und weiterhin die Ukraine bei internationalen Wettkämpfen vertritt. Wir hatten die Gelegenheit, mit Darina über ihr Leben, ihre sportlichen Erfolge und ihre Ziele zu sprechen.

Daryna widmet der Leichtathletik seit 8 Jahren ihr Leben. Mit dem Sport begann sie im Alter von 14 Jahren:

„Ich habe nicht sofort mit langen Distanzen angefangen. 5–10 Kilometer sind für ein 14-jähriges Mädchen eine große Herausforderung, nicht einmal in den Wettbewerbsrichtlinien der Ukraine vorgesehen. Ich begann mit Sprints über 100–200 Meter, wechselte später auf 400–800 Meter und dann auf 1.500 Meter. Im Jahr 2019 stellte ich den Rekord der Region Luhansk im 2.000-Meter-Hindernislauf auf und gewann Bronze bei der ukrainischen Meisterschaft über 10.000 Meter in der Juniorenkategorie. Das war mein erster Start über diese Distanz im Alter von 17 Jahren.“


Leider unterstützten ihre Eltern weder ihren Sport noch ihren Umzug nach Belgien:

„Mein Vater sagte immer: ‚Wozu braucht man diesen Lauf? Das ist doch nichts!‘ Meine Eltern unterstützen Russland und leben derzeit in Moskau. Sie waren nicht erfreut, als ich ankündigte, nach Europa ziehen zu wollen. Doch ich habe einfach entschieden: ‚Ich gehe, und Punkt.‘“



Der Umzug war schwierig, doch ans Aufgeben dachte sie nie:

„Laufen ist für mich wie Meditation. Es geht nicht immer um Ergebnisse oder Medaillen, sondern um das persönliche Glücksgefühl und die Stressbewältigung. Egal was passiert – niemals aufgeben!“


Nach ihrer Verletzung im März 2023 kehrte sie beim Edith Lücke Frauenlauf zurück. Sie entschied spontan, am Wettbewerb teilzunehmen:

„Ich bin immer stolz, die Ukraine zu repräsentieren, egal ob in einem Amateur- oder Profiteam. Nach dem Lauf fühlte ich mich unglaublich geehrt, Teil des Teams zu sein und zu sehen, wie andere Läuferinnen mit der ukrainischen Fahne ins Ziel kamen.“


Am 31. Dezember wird Daryna die Ukraine beim Silvesterlauf in Trier vertreten. Wer plant, selbst mitzulaufen, kann sich von ihren Ratschlägen inspirieren lassen:

  • Trainieren Sie regelmäßig, aber gönnen Sie Ihrem Körper ausreichend Ruhe.

  • Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und trinken Sie viel Wasser.

  • Holen Sie sich Tipps von Experten oder anderen Sportlern, um Ihre Technik zu verbessern.

  • Selbst wenn Sie nicht laufen möchten – kommen Sie und feuern Sie unsere Sportlerinnen an!


Interview: Maryna Smetana @marynasmetana

Fotos aus dem persönlichen Archiv von Daryna Omarova





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